Ein effektives und intensives Ganzkörpertraining

Durch das Zusammenspiel mehrerer Muskelgruppen wird der Fettstoffwechsel aktiviert, das Gleichgewicht geschult und Muskeln aufgebaut. Durch ein kurzweiliges Intervalltraining werden wir unser Herzkreislaufsystem verbessern.

Der Kurs beginnt am Montag, den 3. Februar 2014 (10 x 1 Stunde),
von 18.30 bis 19.30 Uhr, im kleinen Saal der Sport.- und Kulturhalle Rosenthal.
Die Kursgebühr beträgt 20,– € für Mitglieder und. 40,– € für Nichtmitglieder.

Ansprechpartnerin ist Donata Lerch, Telefon 06458 – 1280