Core-Stability für eine starke Mitte // ab Montag, 30. September 2013

Ein effektives und intensives Ganzkörpertraining
Durch das Zusammenspiel mehrerer Muskelgruppen wird der Fettstoffwechsel aktiviert, das Gleichgewicht geschult und Muskeln aufgebaut. Gerade Menschen mit sitzenden Tätigkeiten profitieren von der Stärkung der Wirbelsäule und der Stabilisatoren.  

Der Kurs beginnt am Montag, den 30. September 2013 (10 x 1 Stunde).
Im kleinen Saal der Sport.- und Kulturhalle von 18.30 bis 19.30 Uhr

Die Kursgebühr beträgt für Vereinsmitglieder 20,– €; für Nichtmitglieder 40,– €

Um Anmeldung wird gebeten, da uns nur eine begrenzte Anzahl Jumper zur Verfügung stehen.
Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle entgegen:
Telefon: 06458-509 797; Fax: 509 898 oder E-Mail: tsv-rosenthal@t-online.de

Ansprechpartnerin: Donata Lerch Telefon: 06458-1280